Aqui há algumas semanas falou-se sobre a importância sobre o exercício físico para o trader, no blog português (mercadosuspenso).
Recentemente surgiu mais um estudo a suportar a ideia de que o exercício físico melhora as capacidades cognitivas do cérebro. Vejam a notícia do público. Nunca é demais relembrar a importância do exercício físico!
Abraço e bons greens!
Ando seriamente a pensar nisso, até porque recentemente perdi muito peso e queria solidificar o meu corpo (qual adónis grego qual quê). Mas é complicado conciliar tempo e acima de tudo disposição para conciliar isso com trabalho e trading.
ResponderEliminarDaniel Novo
Tens razão Daniel Novo, pois um dos grande problemas é arranjar tempo e disponibilidade mental para fazer exercício físico.
EliminarMas se pensarmos bem, fazer exercício físico é investir tempo que recuperaremos mais tarde com mais anos de vida saudável ;)
Abraço
Tens toda a razão, DarWin. O exercício físico é um investimento e como tal requer algum esforço para recolher os dividendos mais tarde. Além disso toda a gente tens algumas "horas mortas" na sua vida que podia preencher facilmente com um pouco de exercício, é só uma qustão de mentalização.
EliminarAbraço,
Camaman.
Tens toda a razão..comecei pela alimentação mas o próximo passo é esse sem dúvida :)
ResponderEliminarAbraço
Daniel Novo
Vais ver que te sentirás melhor fisica e mentalmente!
EliminarAbraço,